Insomni eller Søvnløshed er en tilstand hvor der er problemer med at falde i søvn, sove mange timer ad gangen og generelt være urolig ved søvn.
Ætiologi
Årsager kan være mange herunder psykiske problemstillinger, alkoholforbrug, stress og lægemidler.
Udredning & diagnostik
Diagnosticeres klinisk på baggrund af anamnese. Kan kortlægges ved udfyldelse af søvndagbog i 2 uger.
Behandling
Årsagen til søvnløshed bør findes og behandles. Primært indledes med non-farmakologisk behandling, dvs. træning, gå ture, søvnbegrænsning, gå kun i seng hvis søvnig, brug ikke seng til andet end søvn, forlad soveværelse hvis vågen mere end 15 minutter, stå op samme tid hver dag og sov ikke om dagen.
Circadin (Melatonin) 2 mg tabl. 1-2 timer før sovetid kan anvendes ved kortvarig behandling af søvnproblemer hos pt. over 55 år.
Combar 15 mg anvendes normalt off label ved søvnbesvær, ved at give 1 tablet til nat. Ved udtalte soveproblemer, hvor det er invaliderende eller udsætter pt. for alvorlige problemer kan kortvarigt anvendes Zolpidem (Stilnoct) 10 mg tabl. der tages 15-30 min. før sengetid.
Referencer
Her kan du finde en liste med referencer der er anvendt i denne artikel. Der er også angivet direkte henvisninger i teksten samt ved anvendelse af billeder og figurer.
